Se recharger, prendre le temps d'exister en s'arrêtant et en s'imprégnant de la beauté du monde, imposante. Ça fait aussi partie d'une pratique saine. Un esprit sain dans un corps sain, comme on dit. • Recharge, take the time to just exist, by stopping yourself and getting blowned by the beauty of the world, overwhelming. That's also part of an healthy journey. Healthy mind, healthy body, as the saying goes. • •
•
•
•
•
#paroucommencer #journey #health #healthyjourney #sante #viesaine #explore #outside #sunset #dehors #fit #fitness #mind #hollistic #hollistique #pratique #pracrice #canada #quebec #fjallraven #seaside #nature #landscape #breath #slowpreneur #slowliving #lifestyle #blogger #healthymind #espritsain
Ça fait 3 semaines que j’ai découvert le CrossFit (I know, j’suis late in the game..) et j’adore ça. En fait, c’est une grosse leçon d’humilité, car au début, tout est difficile, et j’ai l’impression de ne pas avoir été assez « bonne » pour mon corps. Ce corps qui peut me pousser plus loin si je lui en donne la chance. Pour l’instant, j’ai encore beaucoup de croûtes à manger, et je dois laisser l’orgueil de côté quand j’entre dans le gym. Bon, finalement, c’est aussi bon pour le mental! À suivre... •
•
•
•
#paroucommencer #crossfit #bestself #sante #lifestyle #healthy #ontheroadtohealth #training #growing
